关于 午睡 的文章

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中小学生午睡时间最佳为多少？一年级午睡多长时间合适？小学生午休的好处，学生午休的好处有哪些？中小学生午睡时间最佳为多少？睡一个小时为佳。午觉30分钟到60分钟之间是适当的。如果只睡10来分钟,由于时间较短,只能维持在...

小学生睡午觉好不好？小学生中午睡午觉睡多久比较好？怎样让小学生睡午觉？小学生睡午觉好不好？午睡对孩子有以下三个好处：一、 午睡直接影响到孩子下午的精神状态。孩子的大脑皮层易兴奋也易疲劳，活动半天后，大脑皮层产生疲劳，...

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