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如何进行篮球的战术教学
战术方法熟练化、完整化阶段。这一阶段的主要任务是让运动员掌握基础配合组成的主体战术方法。经过一段时间的教学与训练,战术已基本变成队员完整的进行战术方法的练习,要注意战术活动的节奏变化,并进一步熟练化。
篮球战术分进攻战术和防守战术两大部分。篮球战术是由基础配合组成,熟练的技术是实现战术顺利完成的基本保证,熟练技术和配合技术是战术教学训练中的重要部分。
训练工作中突出练思想,练作风。并强调篮球基本功练习。战术训练要从难、从严,从是实战出发,特别强调整体配合。
篮球战术训练方法如下:身体训练。(1) 力量:四肢力量与腰部力量为主。(2) 速度耐力:专项素质结合快速传接球,球场各种跑与防守训练。投篮。(1)6——7米间的中远投9。锋,卫个别队员要掌握8米以外远投。
小学篮球队训练计划和内容
1、篮球队训练计划(一) 训练任务: 培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。
2、了解篮球运动的起源,知道一些简单的篮球规则。对篮球运动产生兴趣,发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。在学习中充分展现自我,体验成功的乐趣。教学要点:熟悉篮球的基本动作技能,弘扬个性。
3、暑假篮球训练计划如下 训练对象:小学五年级 队情分析:从四年级下学期开始练习篮球,参加过2009年学区篮球赛,基本功比较扎实。
4、小篮球工作计划篇5 基本任务: 加强运动员的思想品德教育,形成良好的队风队纪。 针对运动员动作不规范,基本功不扎实,着重基本技术训练。 全面提高运动员的身体素质,提高对抗性。
急求一个较系统的小学生篮球训练计划
1、二 移动、持球的方法,发展协调性和控制球的能力。 原地行进间运球。游戏:活动篮筐 重点:臂带手腕、指按。难点:手和脚的协作配合。 动眼、动耳、动口、动脑、动手。 比较、分析、练习、提点。
2、小学生篮球队训练计划 训练任务: 培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。
3、认真学习贯彻教育部“阳光体育工程”中“健康第一”的指导思想,在特长班学习当中培养学生的品质,增强学生体质,使学生真正的体会到体育运动的的乐趣。
4、本校小学五年级共四个班,本人担任五3班教学任务,五年级学生组织纪律性较强,学生的协调性、柔韧性、灵敏性有了一定的基础,基本学会与同伴合作学习,能正确评价自己及他人的学习态度与学习能力;在主动参与体育游戏与活动。
5、力量练习:由轻、小负荷逐渐过渡到大负荷练习。 弹跳练习:①专门性弹跳练习;②结合技术进行的弹跳练习。 灵敏练习:结合跑和技术进行练习。 心理训练。
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