中小学生营养餐（中小学生营养餐标准）

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一日三餐很重要，每个人都要合理安排好，每餐的热能分配以早餐占全日总热能的30%，午餐占40%，晚餐占30%较合适，而且要注意：早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少。 B。食物金字塔。

蛋白类食物，纯荤菜每份应不低于75克，半荤菜每份应不低于60克。深色（绿叶）蔬菜寄宿制学校应每周不低于6次，非寄宿制学校应每周不低于3次。菜肴净重要求带汁带汤菜每份应去汁去汤净重不低于200克。

午餐是考生主餐。上午体内的热量和各种营养素消耗大，午餐应吃饱吃好，可吃肉类、鸡蛋等含能量高的食品，它为午后考试活动做好准备。因此午餐应摄入充足的热量和各种营养素。有粮食、有肉、有菜、有豆制品，有干有稀。

如深绿色的新鲜蔬菜和水果。富含维生素A的食物：动物肝脏、海产品、蛋类、深色蔬菜和水等。如果日常食物提供的营养素不能满足学生生长发育的需求，可鼓励使用微量营养素强化食物，如强化面粉或大米、强化酱油或强化植物油等。

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水煮鸡蛋。鸡蛋蛋白质含量极其高，可维持身体细胞的生长发育，修复受损细胞等，增加儿童的免疫力，减少生病感冒的概率，以免家长们担惊受怕。水煮鸡蛋，口感鲜嫩且清淡，是儿童最佳的早餐之一。全麦面包。

1、蛋白类食物，纯荤菜每份应不低于75克，半荤菜每份应不低于60克。深色（绿叶）蔬菜寄宿制学校应每周不低于6次，非寄宿制学校应每周不低于3次。菜肴净重要求带汁带汤菜每份应去汁去汤净重不低于200克。

2、如果是高中的话，最主要的是好好学习，少吃零食。

3、年我市义务教育营养餐补助基准标准为：小学每生每餐0元/餐，初中每生每餐5元/餐。补助天数时间参照省定要求，每学期按100天予以计算。

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1、校外供餐管理工作的通知》《中小学校财务制度》等政策，提出学生营养改善行动，鼓励营养餐向科学化、规范化、标准化、法制化方向发展，连续完整儿童营养改善项目支持体系，组织就餐满意度测评，坚持公益性与非营利性原则等。

2、小学营养餐补助标准为农村义务教育公办寄宿制学校寄宿生500元/生/学期。补助标准：农村义务教育公办寄宿制学校寄宿生500元/生/学期，按100天计算。

3、滋蕙计划截止时间学生申报：2023年8月20日前。滋蕙计划是中国大陆政府推出的一项惠农政策，旨在改善农村儿童的营养状况和健康水平，提高农村教育水平，促进农村经济社会发展。

4、小学生午餐由公开招标的中标送餐公司负责送餐。一般分普通餐和回族餐，费用在15元——14元之间。根据法律的要求法律分析：义务教育营养餐补助标准根据各地条件不同而适当调整。

5、有。根据查询湖南省湘西自治州教育部门的官网可知，截止到2023年元月14日，在该地区的小学学校还是有国家营养餐发放的，并且在2021年开始，学生营养膳食补助国家基础标准由每生每天4元提高至5元。

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