小学生减负（2021年国家对中小学生减负）

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1、实施“双减”政策，不仅仅在于为中小学生减负本身，其更深层次的含义，在于党中央、国务院对素质教育的高度重视。可以说，这次“双减”政策是一项革命性举措。

2、“减负”即减轻负担，多指减轻中小学生过重的课业和心理负担。减轻学生过重的课业负担以及不合理的心理负担，减轻的是不合理、不必要的负担，但不是不要教学质量。

3、减轻学生过重的作业负担：老师只能在课内布置作业，要求全批全改。不得布置机械重复和惩罚性的作业，不得给家长布置作业或要求家长检查批改。这条举措不但减轻了学生的作业负担，也将家长从辅导作业的痛苦中解脱出来。

1、真正的给孩子做到减负，需要从几方面着手；减少学生作业负担，提高学校教学质量。家长减轻孩子竞争压力，不要施加压力给孩子。增强孩子综合能力的考察，不以分数划分孩子未来。

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2、所以，必须认真倾听孩子的倾诉，要抽出时间和孩子面对面地交谈，专心地看着孩子，认真地听他说话。这样，你才能了解孩子心理压力的真实情况，才能够针对问题帮助他们。

3、家长包容和理解：家长一定要对孩子压力过大的这种表现，多一些包容和理解，给予孩子言语上鼓励。比如告诉孩子要劳逸结合，并且在言语交流的过程当中，接纳孩子，认可孩子的努力。

4、不要给孩子制定不切实际的目标如果不顾孩子的自身实际，只知道孩子这个拿第一，那个要优秀，就会给孩子造成巨大的压力。还有一些父母除了只让孩子学习之外，其他的一概不让做，这只会让孩子感到压抑。

控制作业量和时间适量减少学生的作业量和作业时间，避免过多的课业负担。学校可以根据不同年级和学科的特点，制定合理的作业量，确保学生能够按时完成作业。

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增添户外勾当。每节课的时候节制在45分钟，不要下课了还一向拖堂，45分钟后让学生转换一下年夜脑，出去走廊透透气，勾当一下胫骨。天天至少要有一个小时的户外熬炼时候，如许才有助于青少年学生的健康当作长。

此次“减负30条”明确严控“书面作业总量”。小学一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级家庭作业不超过60分钟，初中家庭作业不超过90分钟，高中也要合理安排作业时间。

增加户外活动。每节课的时间控制在45分钟，不要下课了还一直拖堂，45分钟后让学生转换一下大脑，出去走廊透透气，活动一下胫骨。每天至少要有一个小时的户外锻炼时间，这样才有助于青少年学生的健康成长。

，减轻补习和作业的压力才是给学生减负的根本途径。从根本上说，减轻学生的学习压力的根本在于减轻学生们的补习和作业负担。

1、近年来，教育部对中小学生睡眠问题是比较重视的。在2021年3月底的时候，教育部办厅就印发了关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知”，其中就规定：小学上课时间不早于8： 20，初中上课时间不早于8：0。

2、加强家庭教育指导加强家庭教育指导，引导家长正确对待学生的课业负担，关注学生的全面发展和兴趣爱好。学校可以开设家长课堂和家庭教育指导课程，帮助家长更好地理解学生的需求和问题。

3、我国中小学生负担过重问题由来已久，从20世纪50年代起，党和国家先后颁布了一系列减轻中小学负担的文件，到目前为止，在一些地方和学校，减负工作取得了一定的成效，但是总体上，减负问题还未得到根本解决。

4、各级教育行政部门要建立健全减轻学生过重负担的通报制度，对加重学生负担的违纪事件予以通报。加强舆论监督和社会监督，使减轻学生过重负担成为全社会的共识和行动。

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