大班游戏旋风跑的规则和玩法？
1、每队8至12人，成一横队，用双手共同扶住一根中粗长竹竿，进行试跑练习，绕标志筒的S形变向跑。学会配合和协力。
2、比赛：各队发令后，从起点出发，绕过3个标志筒作S形路线的50米跑，然后再返回重复一次。路线和方向正确，先跑完全程，用时最少的队为名次列前。
3、规则：跑的过程中，队员的双手不得脱离竹竿；不慎摔倒可爬起继续；不得跑到他队的跑道上去。
五年级体育上册课程基本介绍？
1、跑步
改进快速跑和400米耐久跑的途中跑技术，培养跑的正确姿势，主要以50米、400米为主要教学内容。
2、跳跃
掌握跨越式跳高和蹲距式跳远的助跑，起跳空中姿势和落地四个环节，重点改进助跑和起跑相结合的技术，教学内容以跨越式跳高和蹲距式跳远为重点教学内容。
3、投掷
巩固原地投掷的能力和上步投掷的方法，初步掌握协调用力技能，教学中以上步掷沙包为教学重点。
教师的一天，究竟有多累？
你要问老师，一天究竟有多累？只有担任起职责的老师才能准确的回答这个问题。老师一天有多累？得从一下几个方面来说。
我是一个乡村小学的老师，有责任心的老师才会累，没有责任心的做一天和尚撞一天钟的老师，他是不会累的。
一、老师的工作表面上看来是一天八个小时，其实老师一天工作的时间远远不止八个小时。就拿我们学校的老师来说吧！我们每天早上8:20上班，中午11:45下班；下午2:30-5:40。上午有第一节课的老师，一般都在7:30就到校了,领导学生早读。身为班主任的老师，也是这个时间必须到校。下午放学的时间到了，学生送出校园之后，离校前要完成今天的作业批改。特别是班主任要处理一天班上发生的事情，离校的时间会更晚。
二、作为一名老师，除了完成授课任务之外，批改作业，辅导学生都是教师工作中份内的事情，尤其是班主任处女学生之间、教师与学生之间、家长与教师之间，一些琐碎的事情。特别是家长来访，教师必须按耐不良的情绪细心的与家长沟通。这是心累。
三、教师除了完成教学任务之外，还要时刻关注学生的心理发展，消除学生学习上的不良情绪。关注学生的生命安全，也是不可忽视的大问题。所以教师工作必须是细心周到的。
四、教师必须在工作之余努力的钻研专业知识，提高自己的业务能力。一个卓有成效的教师，每一个学期都要撰写教学论文、教案、教学心得等。教师还要不胜其烦地应付各级领导的检查。
教师的工作是一项繁琐而沉重的工作。教师要用良好的心态，要具有一定的抗压能力。要做到不怕、苦怕累。才是一名称职的教师。
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