小学生体操七彩阳光（小学生体操七彩阳光完整版）

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本文目录一览：

• 1、第三套中小学广播体操(七彩阳光)动作字解
• 2、第三套广播体操七彩阳光有多少节?每节叫什么名字?
• 3、七彩阳光广播体操每节名称
• 4、七彩阳光是第几套小学生广播体操
• 5、小学生广播体操七彩阳光歌词
• 6、我要七彩阳光的歌词

第三套中小学广播体操(七彩阳光)动作字解

第一节：伸展运动（8拍×8）一八拍：1-2左腿前点地，同时两臂前平举，掌心相对。3-4还原成预备姿势。5-6下蹲，左臂经体侧成侧平举，掌心向下，右臂经体侧成上举。7-8还原成预备姿势。二八拍：同一八拍方向相反。

两臂经体侧抬起，至斜上举，掌心相对，抬头。5678提脚跟4次，同时由外向内转手4次。（2）2234两臂经体前绕至斜下方，掌心向内。5678提脚跟4次，同时由外向内转手4次。

一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。5-8双脚起落踵弹动四次，同时两手五指分开，由外向内旋转四次。二八拍：1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举，掌心向内。5-8同上。

—8还原成直立。第四个八拍 同第三个八拍，但方向相反。第五至第八个八拍 同第一至第四个八拍。第二节 扩胸运动（八个八拍）预备姿势：直立 第一个八拍 1— 两腿屈，同时两臂胸前立屈，握拳（拳心相对）。

第一节：伸展运动（8拍×8）一八拍：1-2：左腿前点地，同时两臂前平举，掌心相对。3-4：还原成直立。5-6：下蹲，左臂经体侧成侧平举，掌心向下，右臂经体侧成上举。7-8：还原成直立。

第三套广播体操七彩阳光有多少节?每节叫什么名字?

1、第三套广播体操总共八节加一节预备节，叫《七彩阳光》。广播体操是一项广为人知，练习者众多的体育运动。广播体操是一种徒手操，不用器械，只要有限的场地就可以开展，通常跟随广播进行锻炼，也可以用口令指挥节奏。

2、七彩阳光每节动作名称如下：小学版本：第一套第一节：现在开始；第二节：原地踏步走。第二套第一节：初升的太阳第二节：雏鹰起飞。第三套第一节：希望风帆第二节：七彩阳光。

3、第三套广播体操：名称有《七彩阳光》 和《希望风帆》。

七彩阳光广播体操每节名称

七彩阳光每节动作名称如下：小学版本：第一套第一节：现在开始；第二节：原地踏步走。第二套第一节：初升的太阳第二节：雏鹰起飞。第三套第一节：希望风帆第二节：七彩阳光。

-6左手叉腰，右手成上举，上体侧屈 7-8还原成直立 第五节：体转运动（8拍×8） 1-2成开立，两臂经侧上举，五指分开，于头上交叉两次 3-4左臂叉腰，右臂肩侧上屈，手扶头后。

广播体操一共有九套，名字如下所示：第一套名字是：小学生广播体操小学生广播体操2。第二套名字是：雏鹰起飞、初升的太阳。第三套名字是：七彩阳光、希望风帆。第四套名字是： 时代在召唤。

第三套广播体操：名称有《七彩阳光》 和《希望风帆》。

第三套全国中小学生系列广播体操由“七彩阳光”“希望风帆”和“舞动青春”“放飞理想”等四个体操组成，前、后两部分分别面向小学和中学学生。

七彩阳光是第几套小学生广播体操

七彩阳光是第三套小学生广播体操。《七彩阳光》是第三套全国中小学生系统广播体操之一，由教育部组织创编，2008年9月1日起在全国普通中小学校，中等职业学校中推行实施。共分9节，68个八拍。

据悉，第三套广播体操是由教育部组织创编，分“七彩阳光”“希望风帆”(小学)和“舞动青春”“放飞理想”(中学)等四套体操组成。

第三套全国中小学生广播体操（2008年）小学：“七彩阳光”、“希望风帆”共两组。中学：“舞动青春”、“放飞理想”共两组。

第三套广播体操：名称有《七彩阳光》 和《希望风帆》。

七彩阳光完整版 第三套小学生广播体操“七彩阳光” 分解动作： 预备节：(4拍×4) 一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。5-8双脚起落踵弹动四次，同时两手五指分开，由外向内旋转四次。

小学生广播体操七彩阳光歌词

金色的阳光召唤我，它也召唤你 我们奔向操场去，一起练身体 欢乐伴着我，欢乐伴着你 阳光体育使我们幸福又欢喜。每天锻炼一小时，增强体魄充满朝气 快快乐乐欢欢喜喜练出好身体，为我中华更强盛，大家齐努力。

预备节，一二三四五六七八，二二三四五六七八等。《七彩阳光》是第三套全国中小学生系统广播体操之一，歌词是：预备节，一二三四五六七八，二二三四五六七八等，2008年9月1日起在全国普通中小学校，中等职业学校中推行实施。

本套操动作规范，活泼欢快，舒展流畅、简单易学，注重对小学生正确身体姿态和规范性的培养，音乐轻松欢快，并配以富有教育意义的歌词，寓意学生在阳光下健康向上、茁壮成长。

七彩阳光完整版 第三套小学生广播体操“七彩阳光” 分解动作： 预备节：(4拍×4) 一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。5-8双脚起落踵弹动四次，同时两手五指分开，由外向内旋转四次。

现在小学广播体操的歌曲是七彩阳光和希望风帆。广播体操简介：广播体操是一项广为人知，练习者众多的体育运动。广播体操是一种徒手操，不用器械，只要有限的场地就可以开展，通常跟随广播进行锻炼，也可以用口令指挥节奏。

我要七彩阳光的歌词

歌词：金色的阳光召唤我，它也召唤你。我们奔向操场去，一起练身体。 欢乐伴着我，欢乐伴着你。阳光体育使我们幸福又欢喜。 每天锻炼一小时，增强体魄，充满朝气。

欢乐伴着我，欢乐伴着你 阳光体育使我们幸福又欢喜。每天锻炼一小时，增强体魄充满朝气 快快乐乐欢欢喜喜练出好身体，为我中华更强盛，大家齐努力。

朱丽凡。《七彩阳光》歌曲原唱是朱丽凡，发行日期：2021-06-06，词曲：李奕含，歌词节选：哦嘞嘞哦阿哩嘛呀嘿，我不停的在奔跑歌声在流淌，梦想老，去岁月就一去不回来，我在寻找你在哪儿呀。

预备节，一二三四五六七八，二二三四五六七八等。《七彩阳光》是第三套全国中小学生系统广播体操之一，歌词是：预备节，一二三四五六七八，二二三四五六七八等，2008年9月1日起在全国普通中小学校，中等职业学校中推行实施。

青色是创新，发展的希望；蓝色是包容，宽厚的胸膛；紫色是凝聚，相伴共成长；附小的精神，缔造新辉煌。人大附小，梦的地方，我们一起追求共同的梦想；人大附小，七彩阳光，赤橙黄绿青蓝紫，附小精神永绽放。

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