跨立教案小学（跨立动作要领教案）

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篇一学习阶段：水平二学习目标：在刻苦的锻炼过程中掌握技能.学习内容：长绳短绳学习步骤：(队列练习、提高学生兴趣教师活动：教师提出队列练习的要求。

讲解游戏的方法与要求。游戏的方法：全班分成六组，第一组先扮演鱼网，第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。然后第二组扮演鱼网，第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。

教学提示：原地跳长绳可以以体育竞赛的形式进行，每组推选出秀的7名同学参加(2人摇5人跳)，规定比赛时间(30秒——1分钟)，绳过头顶为1次，在规定时间内跳的次数最多的小组获胜。

1、(1)位于第一列(含一列横队)的军人出列，按本条上述规定执行。

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2、第四条：队列指挥位置指挥位置应当便于指挥和通视全体。通常是：停止间，在队列中央前；行进间，纵队时在左侧中央前，必要时在中央前，横队、并列纵队时在左侧前或者左侧，必要时在右侧前(右侧)或者左(右)侧后。

3、内容：立正、稍息、跨立；停止间转法；行进与立定；行进间转法；步伐变换；蹲下、起立；脱帽、戴帽、夹帽；敬礼；操枪方法：由我组织，大家配合实施。

4、个军人徒手队列动作简单教案教学步骤介绍理论提示；讲解示范；提出要求；组织训练；小结讲评。

5、编写人：XXX 齐步行进与立定教案作业提要课目：单个军人队列动作——齐步行进与立定目的：通过训练使同志们熟练掌握齐步行进与立定的动作要领及组织方法。内容：齐步行进；齐步立定。

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要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。携枪（筒、炮）时，携带的方法不变，其余动作同徒手。稍息过久，可自行换脚。

立正稍息跨立动作要领有站姿稳定、注意身体姿态、腹部要紧绷、注意脚步位置。站姿稳定：在跨出和变换站姿过程中，要注意保持身体的稳定，保持身体平衡。

立正稍息跨立动作要领如下：立正：当听到“立正”的口令，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开60度。两腿挺直。小腹微收，自然挺胸。上体正直，微向前倾。两肩要平微向后张。两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲。

军事动作，稍息，指在立正基础上左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。携枪（筒、炮）时，携带的方法不变，其余动作同徒手。稍息过久，可以自行换脚。

1、队列训练三大步法变换主要就是：齐步、正步、跑步。齐步是军人行进的常用步法。口令：齐步——走。要领：左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作。

2、(一)齐步齐步是军人的常用步伐，一般用于队列的整齐行进。

3、(1)停止间变换队形前取间隔距离时队列中士兵保持上体端正，以小碎步快速取好间隔距离。(2)行进中两眼向前平视，用余光标齐排面，纵队行进小列标齐对正。标准要求(1)指挥员变换位置准确、迅速。

4、中国人民解放军和武警队列行进中的三大步伐分齐步、正步和跑步。正步主要用于分列式和其他礼节性场合。口令下达为：正步——走。

立正、稍息、跨立、蹲下、起立和停止间转法（一）：立正、稍息一立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础，它贯穿于队列训练的始终。

齐步是军人的常用步法，一般用于队列整齐行进。

立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。口令：立正。

单个军人徒手队列动作简单教案教学步骤介绍理论提示；讲解示范；提出要求；组织训练；小结讲评。立正、稍息、跨立和停止间转法以“立正稍息”为例具体教学步骤如下理论提示：基本军姿，队列基础。

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