小学生上课坐姿（小学生上课坐姿不端正,老师怎么办）

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本文目录一览：

1、精神饱满，表情自然，目光平视前方或注视交谈对象。身体端正舒展，重心垂直向下或稍向前倾，腰背挺直，臀部占坐椅面的2/3。双膝并拢或微微分开，双脚并齐。两手可自然放于腿上或椅子的扶手上。

2、给孩子配置高低合适的桌凳，太高或太低都会使孩子不舒服，直接导致孩子坐姿不端正。

3、吃饭时，应提醒孩子们把双手拿出来，左手拿碗，右手拿勺子或筷子，脚放在桌子下，背挺直。使孩子养成正确的饮食礼仪，还能促进消化，吃饭香香。

4、孩子养成良好的坐姿是很重要的，如果孩子的坐姿不正确会影响身体的血液循环，对孩子的生长发育很不利。2 孩子在保持坐姿的时候，一定要让他坐直坐正，肩膀要端平，目视前方，这样才能保持良好的体型。

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5、给孩子进行一些伸展运动，比如，让孩子做一些伸展背部的动作，如仰卧伸展、瑜伽等。给孩子安排一些户外活动，比如，让孩子去爬山、游泳、骑车等，这些运动可以帮助孩子锻炼身体，改善坐姿问题。

6、而一些正确的坐姿不仅让身形更加的笔直，同时也会给人带来一种安详而又庄重的印象。在入座的时候一定要轻，而且要稳双肩，在平正的同时要离桌一拳左右，这样的话才不会让眼睛在学习的过程中受到伤害，最后近视。

1、坐姿口诀儿歌：头正肩平挺起胸，两腿并排脚放平。身子稍微向前倾，自然大方坐端正。

2、小学生上课正确坐姿的儿歌如下：头摆正，肩放平；脊柱直，胸前挺；腿对称，双脚平；双臂舒展，眼睛明。如果需要更详细的坐姿指导，可以参考以下几点：双脚平放在地，分开与肩同宽。

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3、头摆正，肩摆平，脊柱直，胸前挺。大腿对称要放松，小腿竖直放平行。双脚向前摆的正，双臂用力要均衡。读书写字都做好，天天是个好学生。虎口一个圆，四指一条线，三指来捏严，手握空心拳。

4、双脚向前摆得正，双臂用力要均衡。读书写字都坐好，天天是个好学生。《坐姿歌》手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远，眼离书本一尺远，端端正正坐桌前。《坐姿歌－－握笔写字》拇指、食指弯成圆，指尖相对不相连。

5、做到“三个一”：眼离书本一尺；胸离桌子一拳；手离笔尖一寸。按照一尺、一寸、一拳头的规定坐。一尺就是眼睛离书本一尺，一寸就是手指离笔尖一寸，一拳头就是胸部离桌边一拳头。写字时一定要做到以上要求。

6、坐姿儿歌：身坐直，脚放平，两手拿书向外倾。写字儿歌：写字时，身坐直，头要正，肩要平。眼离本子有一尺，手离笔尖有一寸，胸离桌边有一拳。站队的儿歌：站队要像大白鹅，挺胸抬头，背不驼。

1、小学生坐姿要求如下：入坐时要轻而稳，走到座位前，转身后，轻稳地坐下.女子入座时，若是裙装，应用手将裙摆稍稍拢一下，不要坐下后再站起来整理衣服。面带笑容，双目平视，嘴唇微闭，微收下颌。

2、小学生正确坐姿如下入坐时要轻而稳，走到座位前，转身后，轻稳地坐下.女子入座时，若是裙装，应用手将裙摆稍稍拢一下，不要坐下后再站起来整理衣服。面带笑容，双目平视，嘴唇微闭，微收下颌。

3、头正身直足平：头放正，不能歪着斜着头，身正，身子也要放在不能侧着或卧着，足放平，脚平放在地上，不要翘腿垫脚的。

4、小学生端正坐姿口诀：头摆正，肩摆平，脊柱直，胸前挺。大腿对称要放松，小腿竖直放平行。双脚向前摆的正，双臂用力要均衡。读书写字都做好，天天是个好学生。虎口一个圆，四指一条线，三指来捏严，手握空心拳。

5、以下是小学生坐姿的正确姿势：入坐时要轻而稳，走到座位前，转身后，轻稳地坐下.女子入座时，若是裙装，应用手将裙摆稍稍拢一下，不要坐下后再站起来整理衣服。面带笑容，双目平视，嘴唇微闭，微收下颌。

3、小学生端正坐姿口诀：头摆正，肩摆平，脊柱直，胸前挺。大腿对称要放松，小腿竖直放平行。双脚向前摆的正，双臂用力要均衡。读书写字都做好，天天是个好学生。虎口一个圆，四指一条线，三指来捏严，手握空心拳。

4、以下是小学生坐姿的正确姿势：入坐时要轻而稳，走到座位前，转身后，轻稳地坐下.女子入座时，若是裙装，应用手将裙摆稍稍拢一下，不要坐下后再站起来整理衣服。面带笑容，双目平视，嘴唇微闭，微收下颌。

5、正确的坐姿应该是：身子上半部坐直、头部端正，目视前方，两手随意放在身体两侧，两腿平放，胸膛挺起。不要趴在桌上，或者翘脚、架腿。因为良好的坐姿有利于骨骼生长，有利于身体健康。

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